Медитация

Для входа в определенное состояние, которое помогает нам выйти на тот энергетический уровень, где исполняются наши желания, хорошо помогает медитация. Некоторые думают, что медитация – это сон или визуализация, но они сильно заблуждаются.
Медитация – это состояние внутреннего покоя, состояние полной осознанности происходящего и ясного мышления. Для того чтобы остановить течение мыслей, которые непрерывным потоком проносятся у нас в голове, обрести состояние внутреннего покоя – для всего этого и нужна медитация. Медитация позволяет глубоко погрузиться в самого себя. Большое внимание во время медитации нужно уделить своему дыханию. Дыхание обеспечивает энергетические тела жизненной энергией.
Основное правило для начинающих: чтобы начать медитацию важно полностью расслабиться. При этом тело начнёт расслабляться, а зажимы в физическом теле исчезать, что позволит потокам энергии в теле течь правильно.

Если вы хотите обучиться правильной медитации и концентрации внутренней энергии, а так же лучше познать себя, то можете это сделать, записавшись на прием.